Vali Bilgin’in koronavirüs testi pozitif çıktı    Jandarma ve polisten sıkı denetim     Künye    Reklam    Bize Ulaşın    01 Nisan 2020 Çarşamba   
Marmara Haber
  Kapaklı Çerkezköy Saray Çorlu Ergene M.Ereğlisi Hayrabolu Muratlı Süleymanpaşa Şarköy Malkara Türkiye Tekirdağ Edirne Kırklareli
Son Dakika Yazarlar Türkiye Konuşuyor Fotoğraf Galeri WEB TV T Haber E-Gazete Anket Haber Arşiv
 ANA SAYFA GÜNDEM SİYASET EKONOMİ SPOR DÜNYA EĞİTİM KÜLTÜR SANAT YAŞAM SAĞLIK MAGAZİN BİLİM TEKNOLOJİ RESMİ İLAN
Gamze Koçak / PUSULA
Bu Acımasız Sesi Kim Susturacak
Yayın Tarihi: 14 Ocak 2020 Salı, 11:01
16 Punto 18 Punto 20 Punto 24 Punto

Şşşş…Sen… Zihninden geçen o sesi duyuyor musun?
Gün içerisinde sanki beynimizde konuşan ve adını koyamadığımız o ses, bazen doğru şeyler
söyleyen bazen moralimizi bozan, bizimle sürekli tartışan, zaman zaman yargılayan o sesten
söz ediyorum. “Yapamazsın, beceriksizsin, zaten hep böyleydin, boşuna uğraşma yine
olmayacak, insanlar senin yetersiz olduğunu düşünecek…” Peki sus artık sus diye zaman
zaman zorladığınız belki de bastırdığınız tüm bu cümlelerin altında, zihnimizdeki o seste,
neler taşıyoruz? Bunlar başkalarının düşünceleri mi? Yoksa öz eleştirinin hiç susmayan sesi
mi?
Bazen zihnimizde bir hikaye yazıyor, kahraman olarak da kendimizi seçiyoruz. Ya zihnimizin
yazdığı hikayeler doğru değilse? İçimizdeki ezilen ve eleştirilen taraf kendisini rahatlatacak
bir şeyler aradığında hemen onu çürütmek için güçlü nedenler aramaya başlarız. Bu güçlü
nedenler her ne kadar bizi ilk aşamada rahatlatsa da ardından mantıksız, saçma ve abartılı
bulur, yine kendimizi o sese kaptırırız. Hepimiz yakın arkadaşımız, ailemiz, sevdiklerimiz
üzüldüğünde onları avutur, olumlu şeyler görmeleri adına teşvik ederiz. Aynı özeni, anlayışı
kendimize göstermekte ise sorun yaşıyoruz. İnsanlardan önce biz yargılıyoruz kendimizi,
belki de bu sebeple bu kadar öfkeli, hassas veya kaygılı oluveriyoruz ilk düşmemizde…
Peki, nasıl kontrol edeceğiz bu sesi? Önce o sesin bizim kendi benliğimizi yansıtmadığını fark
ederek, zihnimizdeki sesi değil yapabildiklerimizin ve yapabileceklerimizin sesini dinleyerek.
Benim dışımda herkes Ben’im ile ilişkisine mesafe getirebilir, ben yapamam. İyi de olsa kötü
de olsa kendimi kabul etmem ve dost olmam gerekir. En mükemmel, en beğenilen olmamıza
gerek yok. Hiç birimiz mükemmel değiliz, herkes hatalar yapıyor. Hata yapmak insan
olmanın bir parçası değil mi zaten?

 

Gamze KOÇAK/Psik. Dan. Ve Rehber Öğrt.

Gönder Yorum Yap Yazdır Facebook Twitter FriendFeed Google
   YORUMLAR
   YORUM YAZ
Adınız :
E-mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik Kodu
:

  YAZARLAR
GÜNÜN GAZETE MANŞETLERİ
Akşam Gazetesi Cumhuriyet Gazetesi Dünya Gazetesi Fanatik Gazetesi Fotomac Gazetesi
Gunes Gazetesi Haberturk Gazetesi Hurriyet Gazetesi Milli Gazete Milliyet Gazetesi
Posta Gazetesi Radikal Gazetesi Sabah Gazetesi Sozcu Gazetesi Star Gazetesi
Takvim Gazetesi Türkiye Gazetesi Vatan Gazetesi Vakit Gazetesi Yeni Çağ Gazetesi
ANKET
YEREL SEÇİMLERDE MARMARA HABER GAZETESİNİN HABER VE HABER PERFORMANSINI NASIL DEĞERLENDİRİYORSUNUZ?
ÇOK İYİ
İYİ
KÖTÜ
ÇOK KÖTÜ
‘Siz isteyin, biz kapınıza kadar getirelim’
Büyükşehirde telekonferanslı toplantı
Giyim pazarı son kez kuruldu
Üretime 'koronavirüs' arası
Küçük esnaf krediye hücum etti
Eczanelerde ‘kapıda hizmet’ dönemi
ÇOSB'de dezenfekte çalışmaları sürüyor
30 Haziran’a kadar uzatıldı
Pazarda sadece meyve ve sebze satışı yapılıyor
Süleymanpaşa Belediyesi maske üretiyor
Pazar yerinde ateş ölçümü yapıldı
İlk bağış Başkan Albayrak’tan
İki işletmede koronavirüs ikramiyesi verildi
Marmara Haber Gazetecilik Ajans Ofset Marbaacılık Reklam Organizasyon San. ve Tic. Ltd. Şti
Fevzi Paşa Mahallesi Fevzi Paşa Caddesi No:89 Çerkezköy / TEKİRDAĞ
Tel: 0 282 725 26 10 - 725 26 80 Fax: 0 282 725 26 44
e-mail: haber@marmarahaber.com.tr

Künye    Reklam    Bize Ulaşın
sanalbasin.com yesidir